MEDIATION ARTISTIQUE ET ART THERAPIE
MEDIAITON ARTISTIQUE
Médiation artistique
Le bien-être par la créativité
La médiation artistique en relation d’aide permet une expression de soi libre et créative grâce aux supports artistiques proposés et à un accompagnement bienveillant. Elle permet de stimuler ses propres capacités et de se reconnecter avec soi-même. Nul besoin de savoir dessiner pour expérimenter la médiation artistique. En séance nous utiliserons le collage, le dessin, la peinture, l’écriture mais aussi la musique,… Sans obligation de résultat !
Pour qui ?
Les séances de médiation artistique proposées par Respire en couleurs s’adressent à tous ceux qui désirent développer leur bien-être. Cette méthode est accessible aux enfants à partir de 5 ans, ados et adultes dans le cadre personnel, professionnel ou scolaire. Aucune connaissance technique artistique n’est requise, elle s’adapte aux capacités physiques et à la mobilité de chacun.
En duo parent/enfant :
La médiation artistique est un fabuleux moyen de passer du temps de qualité avec votre enfant et de vous reconnecter l’un à l’autre. Le maître mot est le lâcher-prise. Même sans savoir dessiner, faites-vous confiance et faites confiance à votre enfant. L’objectif n’est pas de produire une magnifique œuvre d’art, mais tout simplement de passer un bon moment ensemble.
En entreprise pour mieux travailler ensemble !
Les ateliers médiation artistique en entreprise sont définis en fonction du projet de l’entreprise et permettent de passer un bon moment, désamorcer les conflits, prendre conscience d’éventuels dysfonctionnements, réfléchir à des problématiques, se découvrir et découvrir les compétences de chacun, lutter contre le stress, réveiller la créativité, favoriser la cohésion d’équipe, ….
Les bienfaits de la médiation artistique
La médiation artistique peut être associée à la sophrologie. Elle offre de nombreuses solutions aux difficultés rencontrées chez les adultes comme à vos enfants, en voici une liste non exhaustive :
Gestion des peurs/ de l'anxiété
Gestion du stress/ des émotions
Troubles du sommeil
Préparer des examens
Développement
de la créativité
Surmonter les épreuves
Concentration/ apprentissage
Confiance/estime/ motivation
Communication/lien social
Explorer les polarités
Créativité et motricité
Faire émerger des solutions
Exemples de médiateurs
Peinture
Collage
Ecriture
Modelage
Musique
Techniques mixtes
Couture
