LES ATELIERS
LES ATELIERS COLLECTIFS
Le bien-être par la créativité
Les ateliers collectifs et les stages sont des séances dédiées à un thème ou un objectif précis. La durée, le tarif et le nombre de participants dépendent de l’activité et du thème. En plus des ateliers collectifs de sophrologie, je vous propose de découvrir d’autres approches ludiques et créatives.
Pour qui ?
Les ateliers collectifs proposés par Respire en couleurs s’adressent aux adultes, enfants et ados, dans le cadre personnel, professionnel ou scolaire. Aucune connaissance technique artistique n’est requise, les activités s’adaptent aux capacités physiques et à la mobilité de chacun.
Les ateliers
Quelle est la différence entre un atelier et une formation ? La formation permet de transmettre des connaissances et de développer vos compétences. L’atelier permet de découvrir et vivre la pratique. L’atelier n’est pas certifiant et ne fait pas l’objet d’un contrat de formation.
Vie quotidienne
Vie pro
Un atelier sur un thème précis : le bien-être, le sommeil, l’organisation, …
Cuisine
créative
Une méthode innovante inspirée de l’art thérapie qui utilise l’improvisation culinaire
Emotions &
création
Un atelier qui combine un temps de création et un temps de sophro-relaxation ludique.