92 idées de repas pour cuisiner sans prise de tête

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Description

Dans ce fichier PDF gratuit, je vous propose 92 idées de repas ainsi que des planches vierges pour personnaliser vos menus selon vos goûts et vos habitudes.

Il suffit d’imprimer et plastifier vos étiquettes pour composer vos menus et faire votre liste de course. Les 92 recettes seront ajoutées au fur à mesure sur le blog et instagram.

Cette méthode simple permet de :

  • gagner du temps
  • libérer la charge mentale
  • maîtriser son budget courses
  • faire participer la famille