92 IDEES REPAS,  PETIT CHEF

3# PATES TOMATES CERISES FETA

Une nouvelle recette en lien avec le fichier Pdf gratuit : plus de 92 idées de repas pour cuisiner sans prise de tête ! Elle est virale sur tik-tok ou instagram car c’est simple, rapide et bon !

Temps de préparation : 2 minutes – Temps de cuisson : 40 min au four (20 min au wok) 

Ingrédients pour 4 personnes

  • 20 tomates cerises (soit un peu plus d’une barquette)
  • 1 bloc de feta
  • huile d’olive
  • des herbes de Provence (ou basilic, ou origan)
  • 2 gousses d’ail (facultatif)
  • sel / poivre
  • des pâtes

PRÉPARATION 

  • Laver les tomates cerises et les disposer dans un plat allant au four.
  • Ajouter les gousses d’ail et l’huile d’olive.
  • Déposer le bloc de feta et parsemer les herbes
  • Cuire pendant 35 minutes dans un four préchauffé à 200°.
  • En fin de cuisson, ajouter les pâtes cuites et mélanger.
  • Servir bien chaud

Bonne dégustation 

Préparer ses repas à l’avance permet de gagner du temps, de faire des économies et de manger équilibré. Nous sommes fléxitariens, le fichier contient donc des recettes végétariennes.

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